嘻寶的部落格

第 41, 42 天記錄

第 41 天 2016.11.22 (二) 上午陰天, 下午及晚轉雨 

因為下雨, 所以沒有出門運動. 共走 4000 多步

本來是想上來寫流水日記, 與訂一堂線上英文課

但在我們家的小布兔兔剪指甲後一切都亂了

(小布是棄兔, 朋友在河堤運動時剪到的)

因為我是第一次剪, 不小心剪太深讓牠流血了 ~@@~

立馬帶牠去給獸醫消毒/擦藥

獸醫開了 1 星期的抗生素要早晚吃

心中超心疼超內疚的, 所以整晚沒睡好.

小米手環顯示,深睡只有 43 分鐘.

第 42 天 2016.11.23 (三) 整天下雨 

 今天是第四次的埋線, 共扎 14 針

體重 71kg 比 2 周前少 0.5kg

體齡 50歲 比 2 周前少 1 歲

今早量腰圍 91 cm 比第 1 天少 5cm

比第 28 天少 1cm 

雖然進展不大, 但體內明顯感覺輕多了

身體開始有線條, 肚子的肉明顯變軟

很開心, 我這星期要開始加強做核心肌群的運動

今晚因下雨又加上昨晚沒睡好

所以決定上來寫寫流水帳

等會做點伸展運動

早點上床休息 :)

晚安