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第 34 天
今早到公司, 小米手環 2 到貨囉~
下班回家後, 速速將它設定好
全家 4大 3小 出發去運動場健走
因為今天有超極大月亮, 所以帶姪子/姪女出來運動
今晚戰蹟
小米手環測: 6,000多步 約4km 心跳 90~97 之間 (僅晚上)
三星手機Note 4 測: 10,000 多步 約 8.57 km 燃燒卡路里約 426 卡 (整天)
今日早餐小享受了一下^^ 吃肯德雞
午餐正常吃, 但下午有吃 4塊小西點
晚餐啃了 2 塊大的厚片牛奶吐司+一些蔬菜與 2碗味噌湯
所以等會睡前要來做些仰臥起坐跟骨盆運動
晚安啦~
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